我什么都懂，唯独没有学过爱

心创设

为你而设

我们希望做一件有意义的事情

——心创

  心创社  

最近天凉了，下班时间总在下雨，你的心情还好吗？

11月初，我们开始尝试为大家搭建了一个在心情有（忧）雨（郁）时可以“躲雨”的小空间，名字叫心创社。

我们不时地把朋友们招呼过来，在这里一起喝喝热茶，吃吃点心，聊聊生活，分享关于心理学的知识。

一开始，我们还担心分享会时间有限，能为大家带来的东西不多。但是参与过之前活动的朋友反映，他们很喜欢心创社，并确实得到了一些实用的东西。

在第三期活动中，陈艺新老师分享了冰山模型，教大家如何理解隐藏在行为背后的情绪。

有位爸爸后来开玩笑说，自己能够照顾到孩子情绪后，孩子找自己聊天的时间和次数多了，现在睡觉的时间太少，怎么办？（小声说：让妻子也来学习冰山模型，让她照顾一下你的情绪……）

在第四期活动中，全小敏老师带领大家做了50分钟的“动态静心”呼吸训练。

我们一开始担心这个环节时间会不会太长了，结果活动后调查出来的满意度出乎意料的高，大家都说身心放松了许多。

我们从往期活动中得到了莫大的鼓励，想要努力把这样暖心又暖胃、干货满满的心创社维持下去。既为老朋友接风洗尘，也期待新的相遇。

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-Xinchuang     爱   - 

心理底层代码和爱的五种语言

Yasushi Muraki

我们正筹备最新一期的心创社活动，分享的主题是“心理底层代码和爱的五种语言”。

什么是心理底层代码？你可以把它理解成每个人的心理基石，我们的思维、遇到问题时的应对方式，全部都建立在它之上。这些底层代码通常在童年时由养育者写成，却影响着一个人今后人生的方方面面。

例如在情感中，底层代码就决定了我们和对方的相处方式是否健康。我们和另一个人越是亲密，就越是把自己灵魂深处最柔软的地方向ta敞开。和ta的关系出现问题时，应对方式也越原始。平时谈吐得体、有条有理的人；在情感中却可以变得歇斯底里，狼狈不堪，连自己都觉得自己很陌生。那是因为底层代码在自动运行，而你却看不见。

要是在情感中，两人的底层代码同时在运作，情况就更复杂了。这也许就是维系一段关系最矛盾的地方，它很美好，却要我们谦卑地承认自己并不懂自己，也不懂对方。不知道自己和对方需要怎样的爱，更不要说如何去表达。

所以我们为大家准备了这次的主题，这也是心创社的小伙伴们特别感兴趣的主题——了解自己，了解对方，了解爱。

爱是需要学习的，爱是值得我们花时间学习的，爱也是值得我们努力去练习的。我们从幼儿园、小学、中学、甚至大学都在学习，大考小考，身经百战。离开校园我们还学习各种生活工作技能，为人处世的方法。但我们唯独没有学过爱。

与其等到我们内心枯竭的时候，在情感中陷入无法止息的矛盾中，等到我们所爱的人离开的时候，才来恶补，不如早点来心创社坐坐吧~！

活动时间：

 11月29日（周二） 14：30 - 17：30  (尚有少数人额)

地址：广州市天河区花城大道80号 嘉裕公馆F座 2602

 11月30日（周三）19:00-21:30（满员）

地址：广州大道中307号 富力东山新天地C栋 1808室

报名方式：

 请添加心创社管理员LUCY参与报名

LUCY微信号：Lucyeeeeee