感冒了不想吃药,就喝它!

发表于 讨论求助 2021-11-13 07:21:47


这几天朋友圈都是一片白花花的雪景,菜菜还跟北方朋友嘚瑟:我们广州暖着呢,大家穿短袖就能上街了。



然而,昨天我就被这说变就变的天气,啪啪啪打脸了,竟然骤降了10多度。


表弟还穿着单衣出去浪,回来立马就感冒了,还逞强不肯吃药。拧不过他,只好给他煮了一杯感冒茶。



感冒分风热和风寒,风热一般由上火引起,咽喉红肿疼痛,出汗,鼻涕黄浊,常见于夏秋。而风寒一般是受凉导致,无汗,鼻涕清稀,常见于春冬季。



常有人问我,别人推荐的法子,我为什么不受用?


原因就在于,只有清楚自己是哪种类型的感冒,才能对症下药,不然就是徒劳无功。




01

 柠檬香茅姜茶 -


这个方子是我的泰国朋友教我的。


香茅能治腹泻,也能预防感冒,南姜则有祛风寒的作用,两者泡一块相得益彰,是针对风寒感冒的神器。


有好几个朋友曾经跟我说过,感冒时一喝冬阴功,鼻子居然通了。这么一想来,大概也是因为冬阴功里的香茅在起作用吧



[ 食 材 ]


香茅、南姜、柠檬叶、冰糖、水



[ 做 法 ]


1.在养生壶中加入适量的水,开水模式煮至沸腾。


没有养生壶也没关系,用奶锅直接煮开也可以的



2.香茅切段、姜切片。



3.待水沸腾,加入香茅和姜片。



4.开启花草茶模式,5分钟后即可饮用啦。


5.喝之前再添些青柠檬片进去,效果更好,也会更好喝!



特别提醒:若是风热导致的感冒,那就不要加姜,只喝香茅就好,不然会适得其反。




02

 柠檬绿茶 -


若是没有时间煮上一壶柠檬香茅姜茶,菜菜这儿还有个更简单的法子。


来自我的医生朋友推荐,不用煮开,风寒、风热都适用非常适合办公室人士。



原理说起来也简单,大家都知道感冒了要补充vc才好的快。柠檬是维c之王,比起VC泡腾片更天然更健康哦。


而且酸酸甜甜的,很好喝。记得一天要泡上两杯才会对感冒起效果,然后坚持多喝几天。


[ 食 材 ]


绿茶、青柠檬、蜂蜜、水


[ 做 法 ]


1.先把绿茶包泡上,什么牌子的都可以。



2.待绿茶放温后,挤入青柠汁。


果肉也别浪费了,用勺子挖出来放入绿茶中吧~



3.加上一勺蜂蜜,就可以饮用了,是不是简单又快捷呢?


菜菜今日分享的这两法子,平常人喝了也是可以预防感冒的,但更适合感冒初期


若是病已严重了,还是不要耽搁赶紧去看医生,吃处方药吧。


大家早晚呢注意添衣,不要像表弟一样逞强耍帅不穿厚衣。菜菜现在只盼着他明儿醒来还是活奔乱跳的。


PS:戳这里还有菜菜的→止咳秘方  已经有1万多人分享了,春天是感冒咳嗽的高发季,转给身边的朋友吧,说不准哪天就能用上。



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