【活动招募】孕期瑜伽做得好，孕妈顺产没烦恼

处在孕期的准妈妈都有相似的烦恼，脂肪开始在腰线、臀部和大腿处囤积，时常感觉腰部以及腿部酸痛，但是又不得不为了补充营养而继续放纵胃口。对待胎儿又异常小心，不敢"轻举妄动"。其实，科学运动对母体和胎儿双方都有好处。准妈妈怀孕期间适当运动其实是在配合宝宝玩耍。

孕期瑜伽可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力，增加血液循环，增强孕妈情绪自控能力，还能让孕妈们在生产期间更加顺利。同时，美体操还能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。看到这里，各位准妈妈是不是已经跃跃欲试了呢？

主题：孕期瑜伽，助力孕妈轻松顺产

时间：2017年4月1日(周六)14:30——17:00

地点：广州伊丽莎白妇产医院五楼好妈妈俱乐部

费用：100元/组

明星讲师：

彭传英 产房/主管护师

原湖北省江汉油田中心医院(三甲)妇产科主管护师

广州伊丽莎白妇产医院产房主管护师

个人履历：从事妇产科专业三十余年，曾任湖北省江汉油田中心医院(三甲)妇产科主管护师。熟练掌握妇产科常规护理，产前产后、术前术后如三产程、产后出血、妊娠高血压疾病、缩宫素静滴等的观察及护理，正常分娩的接生，臀位助产，胎头吸引器助产等。

——听课有礼——

入学礼（1次）：赠价值330元产检大礼包

好学礼（3次）：赠价值200元的四维彩超抵用券或孕期营养测评1次或产前心理咨询1次（三选一）

成长礼（6次）：赠价值1000元的分娩或月子抵用券（二选一）

毕业礼（10次）：赠价值2000元产后美容修复抵用券

小伊贴士：好妈妈俱乐部课程名额有限，一定要预约，预约成功后，我们会为您优先预留位置，名额满后，将不再接受预约哦~

课程预约方式：关注广州伊丽莎白妇产医院官方微信，直接回复即可预约课程（回复方式：课程名称+姓名+联系方式+孕周）

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