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如何知道自己孩子是否需要补氟？

发表于讨论求助 2023-05-10 14:56:27

如何为自己孩子评估是否需要补氟?

1、评估当地的水质

我搜索了我们广州地区的水质详细情况。

5749-2006）确定的。广州自来水公司也会定期会对辖区里的水进行检测，给出检测报告，以下是广州各地区近期（2月15日）的水质中含氟量。

△图片来源于广州自来水公司

这样看来，广州地区是低氟地区。

本来氟的含量就低了，在加上家里的净水装置，氟的含量更加会受影响。

2、查看家庭中安装的过滤装置

使用反渗透装置以及蒸馏装置过滤后的自来水，氟的含量会减少80%。使用活性炭滤过的自来水，也会减少氟的含量。

美国儿科学会补氟推荐：

年龄	普通饮用水氟含量
<0.3 mg/L	0.3 to 0.6 mg/L	>0.6 mg/L
0 - 6 月龄	无需补充	无需补充	无需补充
6 月龄 - 3 岁	0.25 mg/日	无需补充	无需补充
3 - 6 岁	0.5 mg/日	0.25 mg/日	无需补充
6 - 16 岁	1 mg/日	0.5 mg/日	无需补充

经过以上的初步判断，按照美国儿科学会的标准，无论是否采用滤过装置的广州地区家庭都可以补充适当的氟剂。

但是，在我国市场上，并没有通过国家食品药品监督管理局的口服氟滴剂产品。因此，我们不建议自行采购氟滴剂服用，建议在儿童口腔科医生的指导下定期口腔涂氟。

额外提醒：德国海淘的某些品牌维生素D中是含有氟剂，其中最常使用的是德国zymafluor（如下图），这是因为欧洲部分国家饮用水中不含有氟，所以会为孩子常规补充，请爸妈务必留意其中氟的成分。不建议出生后就常规补充。因为氟摄入过多会存在风险！每日摄入量大于0.05mg/kg在体内沉积容易增加氟病（氟斑牙、氟骨症）的风险。