女朋友来大姨妈前,你就该端上这碗东西!【男生攻略】

发表于 讨论求助 2020-09-20 11:12:05

有一种宠爱,叫微信公众号置顶(点击了解)

但如果你有幸拥有一个女朋友长达一个月以上,

那么你就非常需要这样一篇指南

《直男经期指南》

因为一个女人的大姨妈持续时间一般是一周,

经前综合征再向前辐射一周,

一共是半个月的时间

处于大姨妈的影响下。


让我们从实用主义出发,

直接给你普及一下关于大姨妈的 yes or no


多喝热水
有用吗



有用。

如果你不怕死的话···

因为女票给你的回答有可能是:gǔn(微笑脸)

红糖水?

世界的女生都知道好吗!

专家替你回答···

喝红糖水!

并且在经期前就做好这个准备!



达人宗玥教的红糖水难道和我们

平时喝的红糖水不一样?

那是因为在里面加了

两样关键的药材

桂枝、山楂


材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克

做法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲,内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

这款汤具有温经通脉化淤止痛功效适用于女子寒性痛经症,可以在平时调理自己的身体时候饮用。最好的就是在经前喝,因为山楂有活血散瘀的功效,经期就别喝啦,想要减缓痛经,平时就要严格要求自己不着凉少吃冰少吃辣,注意休息啦。

余世锋

广州中医药大学第一附属医院 脾胃病科


计仔君有话说

 好好爱自己 

 才能更好地爱别人 


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下个月能吃饭还是吃土靠你们了

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