人们越来越自由了
无论工作跳槽,选择在线看什么主播,还是出国留学和旅游。
虽然,不能说想干啥就干啥,但越来越宽松的海量的信息,给我们带来更多的选择和自由,也让我们越来越焦虑。
焦虑是什么?
焦虑就是面对,变化多端的世界,无章可循;
自己去负责,又觉得害怕犯错,
听人摆布的痛苦消失了,取而代之的是选择的迷茫和自由的焦虑。
怎么能看出我们的焦虑?
一个指标:
从我们的家堆砌成那么多,《万一以后有用的物品》,就可以看出我们处在一种对未来的焦虑里。
怎么改善我们的焦虑?
唯一的出路就是允许!
允许时代的变化,
允许来来去去,
允许得失和失去
允许情绪的起伏,
允许自己犯错,
允许错误中学习,
当允许存在,内耗的自责批判,就会松动离开,
而我们就会内在产生一个和平的环境,
和平产生了,
焦虑下班了。
断舍离-温暖的关系
(全国统一价1080元/天/6小时,老学员复训9折)
2017年2月18日周六-广州
2017年3月8日周三-上海
戴老师:电话:15921524819
微信:daichunyan834802